" "Verimli yaşam" bir kavramdır . Eksiksiz bir hayat sürmek, ruhunun dinlemek, hareketine dikkat etmek ve ruhunu beslemek anlamına gelir. Bu yolculukta güçlü bir zihinsel yapı kurma önemlidir. Sağlıklı beslenme Düzenli egzersiz Dinlenmek Zinde yaşam yolculuğu , uzun vadede büyük faydalar sağlayabilir. Som International'in